Zapraszamy w nowym roku do aktywnego spędzania wolnego czasu.
Oprócz spacerów i kreatywnych zajęć warto też zaangażować się w taniec, zabawy ruchowe, czy gimnastykę rekreacyjną, które przynoszą wiele korzyści zdrowotnych: pozwalają pozbyć się negatywnych myśli, pozytywnie wpływają na samopoczucie i zwiększają pewność siebie. Są to doskonałe formy na poprawę kondycji ruchowej bez względu na wiek.
W ofercie przygotowaliśmy dla Państwa zajęcia taneczne, ruchowe skierowane nie tylko dla dzieci. Zachęcamy wszystkich rodziców, dziadków czy starsze rodzeństwo do spędzania wspólnie czasu z muzyką i ruchem.
Dodatkowo proponujemy gimnastykę rekreacyjną dla początkujących. Zajęcia odbywają się w spokojnej atmosferze, wykorzystujemy proste wzorce ruchowe, ćwicząc przy krześle, na macie, korzystając np. z chusty czy dodatkowego obciążenia w postaci butelek z wodą.
Zajęcia odbywają się w formie on-line, wystarczy dołączyć do wybranej grupy:
- grupa taneczna, dzieci 5-7 lat
- grupa taneczna, dzieci 8-10 lat
- gimnastyka rekreacyjna
Wspólnie aktywnie spędzamy czas owocuje w ogromne pokłady energii i wiele uśmiechu na twarzy, czego najbardziej życzymy wszystkim w tym roku.